【國家基本公共衛生服務項目】之中醫藥健康管理

為充分發揮中醫藥在預防、保健、康復方面的獨特優勢，國家將中醫藥健康管理服務納入基本公共衛生服務項目，免費向廣大居民提供。這是國家送給您的一份“健康紅利”，旨在讓傳統中醫藥為您的健康保駕護航。

一、服務對象是誰？

轄區內65歲及以上的常住居民和0-36個月的常住兒童。

二、服務內容有哪些？

（一） 老年人中醫藥健康管理服務

每年為65歲及以上老年人提供1次中醫藥健康管理服務，內容包括：

1. 中醫體質辨識：

通過詢問一系列問題，根據您的身體狀況、生活習慣、情緒狀態等，判斷您的體質類型（如平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質等九種體質）。

讓您了解自己的體質特點，知道容易患哪些疾病，如何從飲食、情志、起居等方面進行調理。

2. 中醫藥保健指導：

個性化指導：根據不同體質，為您提供量身定制的食療、藥膳、運動鍛煉（如太極拳、八段錦）、穴位按摩（如足三里、涌泉穴）、情志調攝等養生保健建議。

常見疾病預防：針對老年人常見的失眠、便秘、腰腿痛、高血壓等問題，提供簡單易行的中醫預防和保健方法。

（二） 0-36個月兒童中醫藥健康管理服務

在兒童6、12、18、24、30、36月齡時，分別提供1次中醫藥健康指導，內容包括：

1.中醫飲食調養指導：根據不同月齡，指導家長如何合理安排孩子的飲食，喂養何種輔食，避免偏食、厭食。

2.起居活動指導：指導家長如何保證孩子充足的睡眠，進行適當的戶外活動，順應四時變化增減衣物。

3.傳授穴位按摩方法：向家長傳授簡單易學的小兒推拿保健方法，如摩腹（調理脾胃、防治便秘腹瀉）、捏脊（提高免疫力、促進生長發育）、揉迎香穴（防治感冒、鼻炎）等。

這些方法安全有效，家長每天花幾分鐘時間，就能幫助孩子增強體質，少生病。

三、有什么好處和意義？

治未病，防患于未然：中醫強調“未病先防，既病防變”。通過早期干預和調理，有效預防疾病的發生和發展。

方法簡單，實用性強：提供的食療、按摩、鍛煉等方法源于生活，簡單方便，易于融入日常生活。

副作用小，安全有效：中醫藥保健方法天然溫和，尤其適合老年人和兒童這類體質敏感的人群。

降低醫療成本：通過日常保健增強體質，減少生病次數，減輕家庭醫療負擔。

四、 如何獲取這項免費服務？

如果您是符合條件的老年人或兒童家長：

1.當您前往所在地的社區衛生服務中心（站）、鄉鎮衛生院、村衛生室進行免費健康體檢時，即可同時享受到這項服務。

2.您也可以主動咨詢您簽約的家庭醫生或社區的公共衛生服務人員，他們會為您安排。

3.關注您所在社區的宣傳通知，社區衛生服務機構通常會定期組織集中性的免費健康檢查和中醫保健活動。

溫馨提示：

1.本項目是國家提供的免費服務，不收取任何費用。

2.請攜帶好您的身份證或戶口本，以便工作人員核實信息。

3.中醫藥健康管理是“保健”和“預防”，不能替代疾病的診斷和治療。如感身體不適，請及時就醫。

傳承千年智慧，服務百姓健康。 讓中醫藥成為您健康生活的貼心伙伴！