【國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目】之中醫(yī)藥健康管理

為充分發(fā)揮中醫(yī)藥在預(yù)防、保健、康復(fù)方面的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，國(guó)家將中醫(yī)藥健康管理服務(wù)納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，免費(fèi)向廣大居民提供。這是國(guó)家送給您的一份“健康紅利”，旨在讓傳統(tǒng)中醫(yī)藥為您的健康保駕護(hù)航。

一、服務(wù)對(duì)象是誰(shuí)？

轄區(qū)內(nèi)65歲及以上的常住居民和0-36個(gè)月的常住兒童。

二、服務(wù)內(nèi)容有哪些？

（一） 老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)

每年為65歲及以上老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務(wù)，內(nèi)容包括：

1. 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)：

通過(guò)詢問(wèn)一系列問(wèn)題，根據(jù)您的身體狀況、生活習(xí)慣、情緒狀態(tài)等，判斷您的體質(zhì)類(lèi)型（如平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九種體質(zhì)）。

讓您了解自己的體質(zhì)特點(diǎn)，知道容易患哪些疾病，如何從飲食、情志、起居等方面進(jìn)行調(diào)理。

2. 中醫(yī)藥保健指導(dǎo)：

個(gè)性化指導(dǎo)：根據(jù)不同體質(zhì)，為您提供量身定制的食療、藥膳、運(yùn)動(dòng)鍛煉（如太極拳、八段錦）、穴位按摩（如足三里、涌泉穴）、情志調(diào)攝等養(yǎng)生保健建議。

常見(jiàn)疾病預(yù)防：針對(duì)老年人常見(jiàn)的失眠、便秘、腰腿痛、高血壓等問(wèn)題，提供簡(jiǎn)單易行的中醫(yī)預(yù)防和保健方法。

（二） 0-36個(gè)月兒童中醫(yī)藥健康管理服務(wù)

在兒童6、12、18、24、30、36月齡時(shí)，分別提供1次中醫(yī)藥健康指導(dǎo)，內(nèi)容包括：

1.中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)：根據(jù)不同月齡，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何合理安排孩子的飲食，喂養(yǎng)何種輔食，避免偏食、厭食。

2.起居活動(dòng)指導(dǎo)：指導(dǎo)家長(zhǎng)如何保證孩子充足的睡眠，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，順應(yīng)四時(shí)變化增減衣物。

3.傳授穴位按摩方法：向家長(zhǎng)傳授簡(jiǎn)單易學(xué)的小兒推拿保健方法，如摩腹（調(diào)理脾胃、防治便秘腹瀉）、捏脊（提高免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育）、揉迎香穴（防治感冒、鼻炎）等。

這些方法安全有效，家長(zhǎng)每天花幾分鐘時(shí)間，就能幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。

三、有什么好處和意義？

治未病，防患于未然：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“未病先防，既病防變”。通過(guò)早期干預(yù)和調(diào)理，有效預(yù)防疾病的發(fā)生和發(fā)展。

方法簡(jiǎn)單，實(shí)用性強(qiáng)：提供的食療、按摩、鍛煉等方法源于生活，簡(jiǎn)單方便，易于融入日常生活。

副作用小，安全有效：中醫(yī)藥保健方法天然溫和，尤其適合老年人和兒童這類(lèi)體質(zhì)敏感的人群。

降低醫(yī)療成本：通過(guò)日常保健增強(qiáng)體質(zhì)，減少生病次數(shù)，減輕家庭醫(yī)療負(fù)擔(dān)。

四、 如何獲取這項(xiàng)免費(fèi)服務(wù)？

如果您是符合條件的老年人或兒童家長(zhǎng)：

1.當(dāng)您前往所在地的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室進(jìn)行免費(fèi)健康體檢時(shí)，即可同時(shí)享受到這項(xiàng)服務(wù)。

2.您也可以主動(dòng)咨詢您簽約的家庭醫(yī)生或社區(qū)的公共衛(wèi)生服務(wù)人員，他們會(huì)為您安排。

3.關(guān)注您所在社區(qū)的宣傳通知，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)通常會(huì)定期組織集中性的免費(fèi)健康檢查和中醫(yī)保健活動(dòng)。

溫馨提示：

1.本項(xiàng)目是國(guó)家提供的免費(fèi)服務(wù)，不收取任何費(fèi)用。

2.請(qǐng)攜帶好您的身份證或戶口本，以便工作人員核實(shí)信息。

3.中醫(yī)藥健康管理是“保健”和“預(yù)防”，不能替代疾病的診斷和治療。如感身體不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

傳承千年智慧，服務(wù)百姓健康。 讓中醫(yī)藥成為您健康生活的貼心伙伴！