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      今年過年不送煙 送煙=送危害！
      
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
      
					
					
					
					
      每年
      我國有100多萬人因煙草失去生命
      吸煙的人比不吸煙的人
      平均壽命減少10年
      不要對煙草的危害抱有僥幸心理
      因吸煙而早死的人
      往往成為了“沉默的數據”


      春節臨近

      中國人過節喜歡給男性長輩送煙送酒
      這個習慣得改改了
      《健康陜西行動2030》明確提出
      為了讓更多人了解
      吸煙和二手煙暴露的嚴重危害
      全社會要積極營造
      不在他人面前吸煙、勇于拒絕二手煙的
      良好社會氛圍
      吸煙的危害再說一遍
       
      1.對呼吸系統的危害：可損害肺功能和呼吸道免疫功能，引發或誘發多種呼吸系統疾病，如：慢性支氣管炎、呼吸系統感染等；

      2.對心血管的危害：吸煙會損害血管內皮功能，致動脈粥樣硬化的發生，可引發多種心腦血管疾病，如：冠心病、腦卒中等；

      3.對多種器官的危害：已知煙草煙霧中含有69種致癌物，長期吸煙最終有可能導致惡性腫瘤的發生，如：肺癌、喉癌、口腔癌等；

      4.其它危害：可增加患糖尿病的風險；可導致骨質疏松；可誘懷孕女性早產、難產等；

      5.不僅僅是吸煙有害健康，二手煙也同樣可以嚴重危害您家人、孩子的身心健康，特別是孩子的呼吸道和肺部。

       


      過年走親訪友

      相約加入戒煙行動吧！

      1. 請家人及周圍的親朋好友監督、支持，鼓勵吸煙者堅持戒煙；

      2. 向成功戒煙的人請教成功的經驗，再結合自身，找到適合自己的戒煙方法；

      3. 可以去正規的戒煙機構或門診，聽從專家或醫生的建議，指導。

       


      摒棄送煙陳規陋習

      健康開心迎虎年新春
       
      健康是我們共同的追求，控煙是世界的潮流，是現代文明的體現。在舉國禱祝新年更美好、更健康、更幸福的同時，讓我們做自己健康的第一責任人，積極行動起來，過年送禮不送煙、見面不吸煙、不敬煙、不勸煙，共同改變不文明習俗，共度健康文明春節。



      來源：陜西省衛健委
      
					
				
      
				
				
				
				
				
				
      
				
				
      
				
			
      

			
			
			
			
			
			
			
		
				
			
      
		
      
	
      
	
	

      

      




    
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