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| 索引號 | 2025-006421 | 發布日期 | 2025-09-24 10:26 | 來 源 | 閻良區新華路街道 |
| 內容概述 | 9月24日上午,勝利街社區攜手鳳凰路社區衛生服務中心舉辦秋季中醫養生健康知識講座。李大夫圍繞老年人秋季常見健康問題講解,給出“防燥”“潤肺”及防護建議,與居民互動良好。講座填補居民知識空白,獲好評。社區將開展更多健康科普活動提升居民健康水平。 | ||||
秋高氣爽,涼意漸濃,正是秋季養生的關鍵時節。為切實提升轄區居民的健康意識,幫助大家掌握科學的秋季養生方法,9月24日上午,勝利街社區攜手鳳凰路社區衛生服務中心,共同舉辦了一場內容豐富、實用性強的秋季中醫養生健康知識講座,為居民們送上了一份貼心的“健康大禮包”。

活動現場,李大夫用接地氣的語言和生動的案例,圍繞老年人秋季常見健康問題展開講解,重點介紹了秋季養生的關鍵在于“防燥”與“潤肺”,同時注意保養體內陽氣。防護方面李大夫給出了實用建議:作息上遵循“早睡早起”,避免熬夜傷肺;運動選擇散步等溫和項目,避免晨起過涼劇烈活動。

講解過程中,李醫生不時與居民互動,居民們聽得聚精會神。講座結束后,張阿姨高興地表示:“李醫生講得真好,都是我們用得上的知識!原來吃東西、睡覺還有這么多講究,這下知道該怎么保養了,希望社區以后多辦這樣的活動。”
此次講座不僅有效填補了社區居民在秋季中醫養生知識上的空白,而且幫助大家建立起科學的防病保健意識,讓中醫的健康理念深入人心,獲得了居民的好評。下一步,勝利街社區將持續發揮中醫保健養生優勢,立足居民健康需求,開展更多形式多樣、內容豐富的健康科普活動,切實把優質的健康服務送到居民身邊,助力居民健康水平穩步提升。
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