閻良區航苑社區開展母親節公益瑜伽課堂

為全面貫徹落實習近平總書記關于注重家庭家教家風建設的重要論述精神，進一步弘揚中華民族傳統美德，營造感恩母親、孝親尊親的良好社會氛圍。5月6日下午，在母親節來臨之際，閻良區航苑社區婦聯開展“‘瑜’您同行，‘伽’倍美麗”瑜伽公益課堂，內容涵蓋基礎瑜伽體式、呼吸練習和冥想等，旨在幫助轄區母親們放松身心。

大家跟隨著老師，一步一動，呼吸、調息、冥想、曲腿展臂……慢慢地便進入輕松寧靜的瑜伽世界里，舒展腰、頸、脊等部位，調整呼吸，練習體式，釋放身心壓力，感受身體的伸展和舒展，感受到從未有過的身體放松，享受健康與美麗的雙重愉悅。

社區居民李阿姨說：“參加這次瑜伽課堂，我收獲滿滿，在一呼一吸間舒展身體，放下生活瑣碎，壓力也悄然地釋放了。瑜伽讓我明白，女性無論何時，都要關愛我們自己，感謝社區婦聯的用心組織。”

此次公益課堂，不止是一場身體的鍛煉，更是航苑社區婦聯給予母親們的溫暖關懷，不僅為居民提供了健身的平臺，更促進了鄰里之間的交流互動。下一步，閻良區航苑社區婦聯將持續關注居民需求，開展更多豐富多彩的文體活動，助力居民擁抱健康、美好的生活。