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| 索引號 | 2025-006351 | 發(fā)布日期 | 2025-09-25 09:41 | 來 源 | 閻良區(qū)政府辦 |
| 內(nèi)容概述 | 9月24日上午,閻良區(qū)勝利街社區(qū)攜手鳳凰路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦秋季中醫(yī)養(yǎng)生健康知識講座。李大夫圍繞老年人秋季常見健康問題講解,強(qiáng)調(diào)“防燥”“潤肺”、保養(yǎng)陽氣,給出作息和運(yùn)動(dòng)建議。講座獲居民好評,社區(qū)下一步將開展更多健康科普活動(dòng)。 | ||||
秋高氣爽,涼意漸濃,正是秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)節(jié)。為切實(shí)提升轄區(qū)居民的健康意識,幫助大家掌握科學(xué)的秋季養(yǎng)生方法,9月24日上午,閻良區(qū)勝利街社區(qū)攜手鳳凰路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,共同舉辦了一場內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)的秋季中醫(yī)養(yǎng)生健康知識講座,為居民們送上了一份貼心的“健康大禮包”。
活動(dòng)現(xiàn)場,李大夫用接地氣的語言和生動(dòng)的案例,圍繞老年人秋季常見健康問題展開講解,重點(diǎn)介紹了秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于“防燥”與“潤肺”,同時(shí)注意保養(yǎng)體內(nèi)陽氣。防護(hù)方面李大夫給出了實(shí)用建議:作息上遵循“早睡早起”,避免熬夜傷肺;運(yùn)動(dòng)選擇散步等溫和項(xiàng)目,避免晨起過涼劇烈活動(dòng)。
講解過程中,李醫(yī)生不時(shí)與居民互動(dòng),居民們聽得聚精會(huì)神。講座結(jié)束后,張阿姨高興地表示:“李醫(yī)生講得真好,都是我們用得上的知識!原來吃東西、睡覺還有這么多講究,這下知道該怎么保養(yǎng)了,希望社區(qū)以后多辦這樣的活動(dòng)。”
此次講座不僅有效填補(bǔ)了社區(qū)居民在秋季中醫(yī)養(yǎng)生知識上的空白,而且?guī)椭蠹医⑵鹂茖W(xué)的防病保健意識,讓中醫(yī)的健康理念深入人心,獲得了居民的好評。下一步,勝利街社區(qū)將持續(xù)發(fā)揮中醫(yī)保健養(yǎng)生優(yōu)勢,立足居民健康需求,開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的健康科普活動(dòng),切實(shí)把優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)送到居民身邊,助力居民健康水平穩(wěn)步提升。
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