【國家基本公共衛(wèi)生服務項目】之中醫(yī)藥健康管理

為充分發(fā)揮中醫(yī)藥在預防、保健、康復方面的獨特優(yōu)勢，國家將中醫(yī)藥健康管理服務納入基本公共衛(wèi)生服務項目，免費向廣大居民提供。這是國家送給您的一份“健康紅利”，旨在讓傳統(tǒng)中醫(yī)藥為您的健康保駕護航。

一、服務對象是誰？

轄區(qū)內(nèi)65歲及以上的常住居民和0-36個月的常住兒童。

二、服務內(nèi)容有哪些？

（一） 老年人中醫(yī)藥健康管理服務

每年為65歲及以上老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務，內(nèi)容包括：

1. 中醫(yī)體質辨識：

通過詢問一系列問題，根據(jù)您的身體狀況、生活習慣、情緒狀態(tài)等，判斷您的體質類型（如平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質等九種體質）。

讓您了解自己的體質特點，知道容易患哪些疾病，如何從飲食、情志、起居等方面進行調理。

2. 中醫(yī)藥保健指導：

個性化指導：根據(jù)不同體質，為您提供量身定制的食療、藥膳、運動鍛煉（如太極拳、八段錦）、穴位按摩（如足三里、涌泉穴）、情志調攝等養(yǎng)生保健建議。

常見疾病預防：針對老年人常見的失眠、便秘、腰腿痛、高血壓等問題，提供簡單易行的中醫(yī)預防和保健方法。

（二） 0-36個月兒童中醫(yī)藥健康管理服務

在兒童6、12、18、24、30、36月齡時，分別提供1次中醫(yī)藥健康指導，內(nèi)容包括：

1.中醫(yī)飲食調養(yǎng)指導：根據(jù)不同月齡，指導家長如何合理安排孩子的飲食，喂養(yǎng)何種輔食，避免偏食、厭食。

2.起居活動指導：指導家長如何保證孩子充足的睡眠，進行適當?shù)膽敉饣顒樱槕臅r變化增減衣物。

3.傳授穴位按摩方法：向家長傳授簡單易學的小兒推拿保健方法，如摩腹（調理脾胃、防治便秘腹瀉）、捏脊（提高免疫力、促進生長發(fā)育）、揉迎香穴（防治感冒、鼻炎）等。

這些方法安全有效，家長每天花幾分鐘時間，就能幫助孩子增強體質，少生病。

三、有什么好處和意義？

治未病，防患于未然：中醫(yī)強調“未病先防，既病防變”。通過早期干預和調理，有效預防疾病的發(fā)生和發(fā)展。

方法簡單，實用性強：提供的食療、按摩、鍛煉等方法源于生活，簡單方便，易于融入日常生活。

副作用小，安全有效：中醫(yī)藥保健方法天然溫和，尤其適合老年人和兒童這類體質敏感的人群。

降低醫(yī)療成本：通過日常保健增強體質，減少生病次數(shù)，減輕家庭醫(yī)療負擔。

四、 如何獲取這項免費服務？

如果您是符合條件的老年人或兒童家長：

1.當您前往所在地的社區(qū)衛(wèi)生服務中心（站）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室進行免費健康體檢時，即可同時享受到這項服務。

2.您也可以主動咨詢您簽約的家庭醫(yī)生或社區(qū)的公共衛(wèi)生服務人員，他們會為您安排。

3.關注您所在社區(qū)的宣傳通知，社區(qū)衛(wèi)生服務機構通常會定期組織集中性的免費健康檢查和中醫(yī)保健活動。

溫馨提示：

1.本項目是國家提供的免費服務，不收取任何費用。

2.請攜帶好您的身份證或戶口本，以便工作人員核實信息。

3.中醫(yī)藥健康管理是“保健”和“預防”，不能替代疾病的診斷和治療。如感身體不適，請及時就醫(yī)。

傳承千年智慧，服務百姓健康。 讓中醫(yī)藥成為您健康生活的貼心伙伴！