我與流感的第N次斗爭開始了......

秋冬季節(jié)來臨，又到了流行性感冒的發(fā)病季節(jié)。

流行性感冒是由流感病毒引起的一種傳染性強、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。它是全人類重要的公共健康問題，發(fā)病很普遍，發(fā)病率在各種傳染性疾病中排首位，每年都會隨著季節(jié)的變化呈現出較多的發(fā)病人群。

流感的典型臨床表現

起病急，一發(fā)病就出現畏寒、發(fā)熱，并且多是高熱，體溫立刻達到39-40℃甚至更高。病人常伴有咽喉疼痛、鼻塞、流涕，有頭痛、肌肉和關節(jié)酸痛，全身不舒服等。有的病人表現出嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀，這種情況常見于兒童乙型流感病人。

流感病毒有一種非常不好的特點，就是容易發(fā)生病毒變異，并且病毒的傳染性強。病毒多由流感患者和隱性感染者通過空氣飛沫的途徑來傳播，感染病毒的潛伏期1-7天，大多為2-4天發(fā)病，發(fā)病后的1-7天傳染性最強，接觸到病毒的人普遍容易感染發(fā)病。???

流感與普通感冒有很大的不同。普通感冒是由多種鼻病毒、冠狀病毒等引起，季節(jié)不明顯，病例多為散發(fā)，沒有群體暴發(fā)，疾病初期發(fā)病較慢，噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等上呼吸道卡他癥狀明顯，也可出現流淚、味覺遲鈍、聲嘶、少量咳嗽等。一般不發(fā)熱或僅輕、中度發(fā)熱，無寒顫，全身癥狀輕或沒有，一般5—7天痊愈，少見并發(fā)肺炎、中耳炎、心肌炎、腦膜炎或腦炎等其他器官的病變。

怎樣預防？

1.預防接種：接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務人員等流感高危人群，應該每年優(yōu)先接種流感疫苗；接種時間為每年9-11月，每年接種1次（閻良區(qū)群眾可在轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心、衛(wèi)生院咨詢及預約接種）。

2.平時養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。勤洗手，洗手時使用肥皂或者洗手液，并用流動水洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手；勤曬衣被，多喝水，多吃清淡食物。

3.均衡飲食、加強營養(yǎng)、適量運動、充足休息、避免過度疲勞，增強抵抗力。

4.室內經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。

5.疾病流行高發(fā)期避免帶孩子到人多擁擠、空氣混濁的公共場所，不到病人家串門，減少被感染患病的機會。